青山で開院38年の歴史が物語る。信頼と技術の整体・マッサージ治療で健やかな毎日をお過ごしください。完全予約制です。

新年のご挨拶

2026-01-05T10:23:00+09:00

新年明けましておめでとうございます。

院長の菅原です。今年も患者さんお一人お一人の悩みに親身に寄り添える治療に努力して参ります。

お身体でお悩みの方は是非当院の治療をお試しくださいませ。

梅雨の時期でも健やかに

2025-06-25T13:48:00+09:00

こんにちは、菅原整体院の菅原です。

あっという間に一年の半分が過ぎ、いよいよ梅雨入りの季節となりました。

この時期は、「なんとなく体が重い」「だるい」「肩こりや腰痛がひどくなる」といったご相談が増えてきます。

気圧の変化や湿気によって、自律神経が乱れやすくなることが一因といわれています。

そんな季節にこそおすすめしたいのが“整体と指圧治療”です。

当院の指圧は、単なる“気持ちいいマッサージ”ではありません。

長年の臨床経験で培われた本格的整体術と指圧資料により、頑固なコリや血流の停滞から生じる様々な症状を改善することができます。

自律神経のバランスを整え、自然治癒力を引き出すことができる方法！それが菅原整体院です。

謹賀新年

2025-01-11T11:58:00+09:00

新年あけましておめでとうございます。院長の菅原です。

今年も患者さんに寄り添う治療を心掛けます。お困りの方は長年の臨床に培われた本格的治療をお試しください。

院長より

2024-11-03T14:54:00+09:00

院長の菅原です。今年も後2カ月になります。国内を見れば能登地震に始まり酷暑や被災地などの豪雨災害に物価高と頑張っている庶民の生活がおびやかさた年の後半になりました。コロナも相変わらずぽつぽつと流行り続け他の病の流行も出たり消えたりして子育てのご両親の気が休まる日も少ない事と思います。日々の生活や仕事疲れやストレスで肩こり腰痛全身疲労高齢の坐骨神経痛などでお困りの方は是非当院の治療をお試しください。必ずや満足頂けると思います。

本年も宜しくお願い致します。

2024-01-25T10:26:00+09:00

まずは北陸地方の震災に遭われた方々に対してお見舞い申し上げます。一日も早い日常の復興をお祈り致します。

さて、今年の冬はコロナの感染状況が落ち着いてきた一方でインフルエンザが猛威を振るってます。コロナが蔓延した時と真逆の現象にウイルスの生き延びる習性が関連しているのでしょうか。。でも感染予防の基本は手洗いとうが、そして消化の良い食事いです。日ごろから免疫力を高める習慣も大切ですね。
社会経済活動に目を向けると訪日外国人が増え経済活動も少し活気が出てきています。テレワークの人々も一定数いますが出社し活動する人々も多くなってきたようです。テレワークの環境は家庭での仕事が中心ですので、会社勤めとは違った精神的ストレスや運動不足による身体ストレスを抱える人々が多くなってきてます。また、経済活動や就業環境がコロナ前に戻ってきたことにより、以前と同じ社会的ストレスを抱えて体調不良を訴え再来なさる患者さんも増えてます。そんな悩みを抱えている方は38年の実績の当院の治療で活力を取り戻してください。必ずやご満足いただけると思います。是非お越し下さい。

アフターコロナの健康管理について

2023-04-01T21:05:00+09:00

院長の菅原です。

コロナ感染症の対策・注意喚起も三年が過ぎました。いよいよ日本もグローバルスタンダードの感染対策にシフトし、マスク着用も個人の判断で任意となりました。社会活動が活発になり精神的にも楽になりました。

しかし、コロナの症状や後遺症を考えると引き続き正しい感染対策と普段からの健康管理は今まで以上に重要になると思います。

これから活発な社会活動が進む一方で、肉体的にも精神的にもハｰドワ-クな日常が戻ってきます。そこで、疲れが溜まり過ぎたり新入社員の方が気疲れなどでお困りの際は、是非プロの施術をお試しください。必ずやご満足いただけると思います。

どうぞお気軽にお声掛けください。

新年のご挨拶

2023-01-01T07:52:00+09:00

新年明けましておめでとうございます。

相変わらずコロナに翻弄され、併せてロシアのウクライナ侵攻により経済が疲弊し打撃を受けている日本社会です。

しかしながらコロナに関しては過度に恐れずに、しっかりと感染対策をしながら経済を循環させる政策に政府も舵を切りつつあります。

そもそもウイルスは変異し続け生き続けるのだと思います。もちろんワクチン接種は大切ですが、大切なのは万が一感染した時に効果ある薬があるかにかかっていると思います。

その意味では認可させる薬が出てきたのは心強いと思います。高齢者や基礎疾患を抱えている方はそれでも感染に気をつけなければならない点は変わりありません。後遺症もいろいろあるので暫くは今までどうりの対策は必要だと思います。

そんな2023年ですが感染対策を徹底しながら、経済活動を進める中で肉体疲労や精神的ストレスが重なり体調を崩されてお困りの方は、是非当院にて指圧と整体治療をお試しください。

必ず満足頂けると思います。

今年も皆様の健康をサポートしていきますので宜しくお願い致します。

新年度のご挨拶

2022-04-03T22:09:00+09:00

いよいよ4月となり新年度を迎え学生も新社会人も新たな旅立ちです。
コロナ感染者は減少してますがデルタ株のように一気の減少はありません。しかし政府も経済を考え社会活動重視に舵を切らざるおえません。しばらくは皆さん一人一人の感染予防に依存しつつワクチン接種で乗り切る以外にすべは無いと思われます。
ある程度のお出かけや会食を楽しみながら基本を守り生活していくしかありません。
新しい旅立ちの皆さんもコロナ対策や社会のストレスを感じたり、今まで通りテレワークで仕事をしていて体の不調を感じたり、既存の体の悩みを抱えている方など多いと思います。そんな時こそ当院の初回半額キャンペーンを利用して頂き、少しでも心身をリフレッシュしてみてください。長年の実績に裏打ちされた施術で、必ずやご満足いただけると思います。是非おこしくださいませ。

寒い季節も心と身体の健康を保つために

2022-02-04T09:50:00+09:00

院長の菅原です。

大寒も過ぎ本来なら桜の季節を想像して心が沸き立つ時期のはずですが、今年もオミクロン株による爆発的な感染により花見もままならないと思われます。

海外ではオミクロン株の亜種の流行も始まり、今の株よりさらに感染力が高いと言われてます。第6波の収束後に第7波の到来も気になるところです。

オミクロン株の特徴は感染力が強い一方で重傷者や致死率が少ないようですが、蔓延防止等重点措置の適用は感染爆発に歯止めをかける効果と裏腹に社会経済に与える打撃も甚大です。

我々に出来る事は基本的な感染予防対策とワクチン接種や経口薬を持ってして対処するしかありません。

当院を利用される患者さんの傾向は、昨年同様にテレワークによる精神的ストレスや肩凝り・腰痛・運動不足による血行障害・冷え性・胃腸障害など多岐にわたります。

当院では換気・消毒を徹底しながら完全予約制による患者同士の接触を極力防ぎ、長年の実績と信頼に基づいた施術技術により多くの患者さんに好評を得ています。

初診の方には全ての治療コースで半額お試しキャンペーンを実施しております。新学期や就職に伴う体調不良、季節の変わり目による体調不良などお困りの方も是非お試しください。

新年のご挨拶

2022-01-01T06:00:00+09:00

院長の菅原です

明けましておめでとう御座います。約２年にわたりコロナの影響で人々の恐怖や経済への影響が払拭されずにいる現在です。しかし、全く明るい兆しが見えないわけではありません。ワクチン接種の普及に経口薬の承認と戦える武器も揃ってきました。日本人の感染対策への努力と相まって、必ずや平穏な毎日を向かえることが可能になるでしょう。
新型コロナの流行以降で来院する患者さんの傾向としましては、在宅勤務によるストレスに加え作業の姿勢からくる肩こりや腰痛、外出する機会が少なく気分転換がうまくできないための鬱傾向や不定愁訴など、コロナ前とは若干違いがあるようです。しかし身体に諸症状が出て苦しい事には変わりありません。
当院では感染対策を徹底し、患者さんの気持ちに寄り添いながら誠心誠意治療いたします。少しでも身体の不調を感じましたら是非当院の治療をお試しください。ご好評の初診半額キャンペーンを継続してお待ちしております。

コロナに負けない健康作り

2021-03-22T09:00:00+09:00

院長の菅原です。

長く続いた自粛要請が終わり僅かながらワクチン接種が優先順位の高い人から始まりました。

国民の中にも長い我慢の闘いから少し光明が射してきた気持ちになります。

しかしながらこれで全てが終わるわけではありません。

これからも正しく恐れ感染対策を怠らないように今まで通りの努力が必要です。

仕事の在り方も変わりコロナを起点にテレワークの定着が進むと思います。

そこで、今気になる事があります。

患者さんの話しの中からテレワークによる様々な影響（仕事の環境から来る身体的苦痛）が問題になっています。

まずテレワークで必須のパソコンですが、会社のデスクトップPCからノートPCに変わったことで、視線の位置が変化します。

結果的に背中が曲がることで姿勢が悪くなり、肩凝りや背腰痛が悪化します。

環境の変化も重要です。

事務机ではなく食卓や子供の勉強机を使用したりソファーに腰掛けて作業など、環境の変化からくる姿勢の悪が身体各部の苦痛を生じさせます。

仕事の時間も会社と違ってボーダレスになりがちで深夜まで作業することもあるでしょう。

外に出る機会がなく運動不足なども体調不良の原因となります。

このほかにも色々な身体的苦痛が生じているようです。たまらず家を出て治療院にお越しになる患者様も増えています。

当院では、そうした患者様のために感染防止対策を徹底しながら治療にあたっております。

この機会に是非テレワークの疲れなど蓄積した疲労を取り除いては如何でしょうか。

初診の皆様を対象とした半額サポートも実施しております。是非ご利用ください。

新年の御挨拶

2021-01-01T13:58:00+09:00

院長の菅原です。明けましておめでとうございます。

昨年からのコロナの影響を引きずりながら新しい年を迎えてしまいました。今年はワクチン接種が可能になると思います。ひとまずは安心な材料が出来ました。しかしインフルエンザのような特効薬はまだありません。そうゆう意味ではまだまだ正しく恐れ感染予防対策を真摯に守る必要があると思います。

当院も換気をはじめ消毒や患者さんのマッチング防止と出来る事はおこなっております。在宅勤務やコロナの影響で精神的な体の不調がある方は要らしてみては如何でしょうか？

尚昨年から引き続き初診の方は初回半額の健康促進キャンペーンを実施しております。是非ご利用ください。

新年は1月5日からとなります。治療日は火曜・木曜・土曜とさせて頂いております。

大変な時こそ冷静に

2020-03-09T15:03:00+09:00

院長の菅原です。

皆さん新型コロナウイルス騒ぎで大変な毎日を過ごされている事と思います。仕事の問題、子育ての問題、目に見えないウイルスの恐怖でちょっと咳をする人に過敏に反応してしまったり。駄目と諦めていてもドラッグストアやコンビニにマスクやアルコール消毒薬を探しに毎日行ったり。

私も花粉症や治療の衛生管理でマスクは必須アイテムです。家族全員の協力で何とか多少のマスクが確保出来ましたが、これが無くなる頃になっても店頭にマスクが出回らなければと思うと恐怖です。こうした数知れない不安や心配事で神経を使う事が多くなっています。

3、11と同じように忘れたころに災難が度々訪れます。地球で生きて行くという事は天災・人災問わず非常時に対する覚悟を、常日頃から心の中に持って生活しなければならないのかもしれません。

世間では悪しき情報もありますが、役に立ったり励まされたりする情報も多いと思います。この際、正しく恐れ冷静に対処し周りに惑わされず自分で考え判断し何とかこの国難を乗り越えましょう！

新年の御挨拶

2020-01-01T11:34:00+09:00

院長の菅原です。

新年明けましておめでとうございます。元号が令和に代わり最初の年を越しました。社会を取り巻く環境が我々にとって何かとストレスの要因となることが多くなりつつある気がします。皆様のお身体のケアに少しでもお役にたてる用に精進して参る所存です。
初めての方も是非お試しくださいませ。

新年のつぶやき

2020-01-01T08:15:00+09:00

冬の肩凝りや冷え性にお悩みの方へ。

今の季節は寒さや厚着による肩凝りが多くなる季節です。普段のパソコンによる仕事の疲れにプラスして厚着や通勤途中の冷えなどによる首肩の凝りが増します。また、男性も女性も外出時に下半身からの冷えが腰の辺りまで伝わります。特に女性は昨今のファッションで冬でもスカ-トの方が多く、学生諸氏などは生足でいる方が多く見受けられて体には良くないと私は憂いております。冷え性を助長するだけでなく腸の働きにも影響を与えます。
こうした寒さ対策としては食べ物も体を温める料理や服装も冷えにくい装いに変え、帰宅したらお風呂に浸かり十分に体を温めて下さい。
そのうえで私達のマッサージで血液循環を整えたり、強張って歪んだ体を整えることで寒い冬も元気で乗り越えられるます。
是非この際に当院の治療をお試しください。

院長のつぶやき

2019-10-21T13:19:00+09:00

今回は坐骨神経痛について

原因は腰部の様々な疾患（腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、脊椎分離症や滑り症，変形性脊椎症、馬尾神経腫瘍など）です。
その中で今回は、当院来院患者の多い脊椎間狭窄についてお話します。

原因は加齢変化や先天的による「とげ状の骨」や「黄色靭帯の肥厚」が脊柱管内の馬尾神経（坐骨神経を構成する大本の神経）を圧迫して起こります。
症状は臀部，大腿後面，下腿外側，足にかけての痛みや痺れですが、一般的には歩行により痛みが増強し前屈みの姿勢で休むと寛解します。これを間欠性跛行と呼んだりします。症状が進行すると安静時でも痛みがあったり下肢の筋力低下なども伴います。
まずは痛みが酷かったり持続する時は整形外科を受診し適切な治療を受けてください。

一方、我々の治療は痛みや緊張のために凝っている腰部の筋肉や臀部（梨状筋など）の筋、下肢の痛みで緊張している筋肉の入念なマッサージをして血行改善します。

次に痛みの為に身体バランス（姿勢や自律神経機能など）が崩れていますので、全体の歪みを整えて痛みの軽減や腰部への負担の軽減を試みます。病院の治療と私たちの治療を併用する事で脊柱管狭窄症に伴う様々な症状を軽減することが可能です。このような坐骨神経痛でお悩みの方は一度試してみてください。
今なら初回半額キャンペーンを実施しておりますので、是非この機会をご利用下さい。

夏バテ予防

2019-08-03T13:51:00+09:00

院長の菅原です。

いよいよ梅雨も明けて本格的な夏到来となりました。今年の夏は梅雨の時期に日照時間が極端に短く梅雨寒むが続きました。

例年ですと梅雨の晴れ間もあり、夏日もありますので身体が準備を始めやすいのですが、今年は気温差がありすぎて身体が環境についていけなく大変でした。

この時期は熱中症に脱水症状、睡眠不足や冷房病、冷たい飲み物の取り過ぎによる消化器疾患など、様々なリスクにさらされます。

適度な運動で汗をかき、ぬるめのお風呂でリラックスしながら下半身を温め、睡眠不足にならないようにセルフケアをすることも大切です。

それらの努力にプラスして、マッサージと整体治療を併用して身体の凝りや歪みを取ることで日々の疲れを癒し、夏バテ解消に役立ててみては如何でしょうか？

只今、初診の方は半額のお試し期間です。是非整体治療を体験してみては如何でしょうか。必ず満足して頂けると思っいます。

祝「令和」

2019-05-01T12:26:00+09:00

院長の菅原です。

新しく元号が「令和」に変わりました。気持ちを新たに、患者さんに寄り添える治療を目指して精進してまいります。これからも、菅原整体院をよろしくお願い致します。

新年度を迎えた皆様へ

2019-04-07T11:45:00+09:00

院長の菅原です。

4月を迎え、入学や入社を迎えた皆さん、おめでとうございます。今は興奮と緊張であまり体調の変化を感じていないと思いますが、環境に慣れたあたりから徐々に疲れを感じ体調を崩される方もいらっしゃると思います。そんな時は是非当院の半額キャンペーンを利用して、お身体をリフレッシュしてみては如何ですか！きっとご満足いただけると思います。今年度も皆様の健康をサポートしてまいります。

花粉症でお悩みの方へ

2019-02-17T14:30:00+09:00

院長の菅原です。

今年も花粉症の時期となりました。花粉症でお悩みの方へちょっとした花粉症対策をお伝えします。

・まず一番先に花粉情報を基に（ご自身でも異変を感じたら）、専門医の診察を受け適切な治療をして頂くこと。

・外出はできれば飛散量の多い時間帯（正午から午後３時頃）を避ける。

・どうしても外出する時はできるだけ花粉の付き難い衣服（ナイロン性などのコート）を着るなど、衣類の素材にも気を遣うと良いでしょう。

・マスク・花粉用のメガネ・ひさしのある帽子なども重症の方は有効なアイテムです。

・帰宅時には玄関で上から下まで花粉をよく落としてから家に入りましょう。花粉症でない家族がいれば協力して貰うとなを良いでしょう。

・お部屋の掃除をする時は飛散量の少ない朝か夕方がお勧めです。

・洗濯物をとりこむ時は十分に花粉を落としてから取り込みましょう。症状のひどい人は部屋干しか乾燥機を使用しましょう。

・布団や毛布の外干しはこの時期は避けましょう。布団乾燥機や空気清浄機を使用すると良いでしょう。

・帰宅後できれば先にシャワーで髪や体に付いた花粉を洗い流すとサッパリして夜は過ごしやすいです。

・医学的な花粉症の治療法ではありませんが、長年の経験から肩や首の凝りをほぐした時に花粉症の患者さんが鼻のとうりが良くなった！とか鬱陶しい感じが少し改善した！と言う声を聞きます。もともと肩や首の凝りがひどい人で花粉症の方は短時間のコースでマッサージを体験してはいかがでしょうか。キャンペーンも是非ご利用下さい。

脱臼と捻挫について

2019-01-15T10:17:00+09:00

院長の菅原です。

気温が低なるこの時期、私の治療院にも過去に足首の脱臼や捻挫が原因で歩行のバランスが崩れ、身体が歪むことで腰痛や下肢の筋肉痛、さらには坐骨神経痛まで発症し来院される患者さんがいらっしゃいます。

脱臼とは靭帯断裂などで関節がずれた状態を言い、捻挫は靭帯断裂などがあっても関節が正常な位置にある状態を言います。

脱臼や捻挫をしたら症状が軽いと思っても必ず専門医の受診をおすすめします。なまじ症状が軽いと自己判断し使い続けて足首の回復を遅らせるだけでなく前に記したように身体のさまざまな所に影響を及ぼすので自己判断は避けましょう。

私達に出来る事は専門医の治療後、もしくは並行して身体の痛む部位をほぐし和らげ、歪みを矯正し他の部位に悪影響を与えないようにします。

腰痛や下肢の痺れなど、身体の変調が過去の捻挫や脱臼が影響かもしれないと思われている方は是非当院を受診してみて下さい。

睡眠と健康

2018-09-19T16:39:00+09:00

院長の菅原です。

朝晩はめっきり涼しくなり秋の気候を感じるこの頃です。エアコンに頼らず睡眠をとれるようになり、体力も少し回復してくるものと思われます。

しかし、皆さんの中には睡眠不足に悩んだり睡眠障害で専門医を受診していらっしゃる方も多いのではないでしょうか？

太古の時代であれば夜が明けたら起きて活動し日が沈んだら就寝する。こうして環境に合わせた生活ができれば良かったのですが、現代社会は生活のために寝ないで仕事をしたり、受験勉強のために徹夜をしたり、PCやスマホを操作してネット活動をしようと思えば24時間続けることもできます。もしかしたら、時間を有効に活用するために休まないで働いている方もいらっしゃるでしょう。

しかし、寝不足は認知症、糖尿病、心臓病のリスクが高まると言われます。体内のバランスが崩れ精神疾患を患うこともあるそうです。もし睡眠障害があって辛い時は躊躇しないで専門医の受診をお勧めします。

さて、我々がお役にたてる事は根本的原因の解消ではありませんが、長年の経験から睡眠障害でお困りの方々は肩凝りや首のこり、また背中の凝り等が認められ身体のバランスも歪んでいることが多く辛い症状を訴えています。

その辛い症状を指圧と整体にて取り除くことでリラックスすることができます。治療により一時的にでも辛さが軽減することで生活環境の改善にもつながると思います。もちろん専門医の治療と併用すれば一層効果的でしょう。

ただ今、初診の方は1ヶ月間半額キャンペーンを実施しています。是非この機会をご利用下さい。

夏バテしない身体作り

2018-07-07T12:58:00+09:00

皆さん院長の菅原です。

今年は史上最速の梅雨明けでした。体調維持を考えると梅雨明けのほうが良いと思いがちです。

しかし、これ程急に夏日が続くと熱中症や脱水症に冷房病など体調を崩すことも多くなります。

睡眠不足に身体の怠さ、冷たい飲み物による消化器障害、手足の浮腫などなど。病院にいくほどではないが体調不良が続いたりしがちです。

そんな時は夏バテ対策の食事や運動して汗をかいたり規則正しい睡眠など気をつけると良いです。また、併せてマッサージと整体の併用療法で倦怠感の除去もお勧めします。

当院では初診の方は一ヶ月間なら何回治療しても半額のキャンペーンを実施しております。夏バテしない身体つくりに是非お試し下さい、不快な毎日を乗り越えましょう！

青山で開院34年目を迎えました。

2018-05-27T11:12:00+09:00

院長の菅原です。

この度5月20日で菅原整体院も青山一丁目で開院し34年の歴史を刻むことが出来ました。一日一日その時の私の出来る精一杯の治療を続けてまいりました。これからも患者様の気持ちをくみ取れる治療師になれるように施術技術と精神力の精進に励みたいと思います。皆様いつもありがとう御座います。ホームページを初めて目にした方も歴史ある本格治療を試していただければ幸いです。

新入社員の皆さんへ

2018-04-06T13:31:00+09:00

新入社員応援偏

院長の菅原です。晴れて新入社員に成られた皆さんおめでとうございます！

入社式も無事終え、しばらくは何かと新しい環境に馴染むまで神経を使う毎日が続く事と思います。

緊張した状態が続くことによって自律神経のバランスが崩れ、胃腸障害や肩こり、筋肉痛、胸の圧迫感など色々な形で身体症状として現れる場合があります。

そんな時は心療内科などで医師に相談したり、身近な家族や友人に相談して話しを聞いてもらうとストレスが緩和できると思います。我慢は禁物です。知らないうちに精神的な疲れが溜まり体調を長く崩す事にもなりかねません。上手くストレスを解消しながら職場環境に順応していってください。

また、先に挙げました肩こりや胸の圧迫感などをの症状は、マッサージによって緩和し体の歪みを整えることによって、結果的に精神的なストレスが解消することもあります。

私の長年の臨床経験でも、その効果は確かに現れています。疲れて凝りや倦怠感がありましたら短時間の治療も効果的ですので、是非とも整体とマッサージ治療と試してみて下さい。

花粉症の時期ですね

2018-02-16T16:29:00+09:00

院長の菅原です。

皆さん花粉症の季節が近づいて来ております。日本人の3人に1人が花粉症を発症し、もはや国民病とさえ言われています。都会の人に花粉症が多いのは排気ガスが花粉にくっついて粘膜を刺激するからだと言われています。今まで何ともない人でも突然症状が現れますので、くしゃみ、鼻水、目の痒みなど現れたらすぐ医師の診察を受けられる事をお勧めします。花粉症の人は症状の出る2週間前位から薬を飲むと効果があると言われてますので早めの受診をお勧めします。また、喫煙、アルコールは症状を悪化させるので控えてください。

さて、我々が出来ることは花粉症の根本治療ではありませんが、医師の処方と併用して鼻水やくしゃみによる「肩こり」や「首のこり」、「頭の不快感」など随伴症状をマッサージや指圧でほぐし、不快感や疲労を取り除く事で体も気持ちも楽にすることが可能です。

また、初診の方は半額キャンペーンを利用されるとお得です。受診歴のある方でも「30分コｰスでピンポイント治療」もお勧めします。是非、この機会にお試し下さい。

睡眠と健康について

2018-01-14T13:11:00+09:00

明けましておめでとうございます。

院長の菅原です。

　皆さんよく睡眠を取れてますか？治療に携わっていると最近感じるのは、よく安眠できない人が多くなってきていることです。生活様式の変化、仕事でのストレス、老化による夜間の頻尿症など様々な原因があると考えられます。
　対処方法としては、寝起きの時間に規則性をもたせる、日中にできるだけ活動して寝る前はリラックスする、自分にあった寝具を探すなどが良く聞きますね。しかし、そうした安眠方法でもあまり改善しないようなら医師に相談しましょう(季節に出る鬱病などの病気が原因の場合もあります)。意外に多いのですが、季節の変わり目や気温の変化、日照時間の変化、それが精神状態に与える変化などが考えられます。実際、冬のシーズンがはじまる前から体調を崩されて来院される患者さんも多いのです。
　さて我々のできる事ですが、こうした患者さんは何らかの全身状態の苦痛を伴っています。それを指圧やマッサージ、整体にて軽減させ全身をリラックスすることで気持ちを解きほぐします。それを数回繰り返し全身を健康な状態に近づけます。当院では初診の皆様にご好評の「一カ月半額キャンペーン」を実施してます！本格的な指圧整体治療をこの機会に是非お試しください。

寒い冬を乗り切る知恵

2017-10-31T14:10:00+09:00

院長の菅原です。

今年は夏から一気に冬が来そうな気候なりつつあるように思います。

そこで早めの腰痛防止を考えてみてはいかがでしょうか！

①朝ベッドから起き上がる時の工夫です→ベッドでゆっくり腰を軽く捻りストレッチするとスムーズに起き上がれます。

②洗顔時に腰を痛めない工夫です→膝を少し曲げて洗顔すると腰に掛かる負担を減らせます！

③トイレで便座から立ち上がる時の工夫です→腰を前後に軽く曲げ伸ばししてからゆっくり立ち上がりましょう！

④冬は出来るだけ暖かい飲み物をとりましょう→体を中から温めることで冷えを改善できます！

⑤腰痛や足の冷えが気になるあなた！→ホカロンを腰部や仙骨部に貼ると効果的です（但し低温火傷に気を付けて直貼りは避けましょう）

疲れは万病のもと！

2017-09-19T11:28:00+09:00

院長の菅原です。

いよいよ夏も終わり皆さんも夏の疲れを感じている今日この頃ではないでしょうか？

先日、テレビ番組の中で食中毒の専門医の先生が9月に一番食中毒が多い原因の一つとして、「夏の疲れによる免疫力の低下」をあげられておりました。一般的には梅雨の時期が多いとお考えの方が多いのではないでしょうか。

さて、そこで当院からの提案です。この機会に本格的な治療を受けることによって、今までの疲れや夏の疲れを取り除いては如何でしょうか！

当院では初診の方を対象に1ヶ月間の半額キャンペーンを実施しており多くの反響を頂いております。先日も来院された一流企業のOLさんや男性社員の方に、驚きと喜びのお言葉を頂きました。「本格的な治療で1ヶ月半額は凄く特で有り得ない！」との事でした。

また、キャンペーンを利用されたOLさんはこの機会を利用され、慢性的な疲れと肩こりから来る頭痛の治療を１ケ月間続けることによって症状がかなり改善し、その後は月に一度の定期治療で健康管理をなされたいと予約して帰られました。

このホームページをご覧の皆様、是非一度本格的な治療により長年の仕事の疲れを取り除き、本来の元気を取り戻す絶好の機会にしてみては如何でしょうか！

院長が誠心誠意、皆様を治療致します。

肘の痛みについて

2017-08-17T10:04:00+09:00

院長の菅原です。

昨今、錦織選手の活躍もありテニスを楽しむ方が増えているようです。テニスを楽しんでいる時に突然痛めやすのが肘と膝ではないでそふか。

当院にも痛みを訴えた患者さんがお見えになります。今日は肘痛(テニス肘)について一言。

まず、痛みを感じたら早めに整形外科を受診してください。無理をしてプレーを続けると慢性化して苦労します。負荷のかけ過ぎや消耗で筋肉の炎症や靱帯などの断裂をきたしている可能性が高いので治療が先決です。

テニス肘の場合はフォアハンドテニス肘(上腕骨内側上果炎)、バックハンドテニス肘(上腕骨外側上果炎)の二種類あり、フォアハンドテニス肘は肘の内側が痛みます。

原因は尺側手根屈筋、浅指屈筋、長掌筋、円回内筋、橈側手根屈筋等の屈筋群が上腕骨内側上果に付着していますが、過度の負荷で炎症や断裂により痛みを生じます。

バックハンドテニス肘は尺側手根伸筋、総指伸筋、短橈側手根伸筋、長母指外転筋など指や手関節を伸ばす伸筋群が上腕骨外側上果に付着していて、そこに負荷が繰り返し掛かる事にようぃ炎症や断裂のために痛みが出ます。

もちろんテニスだけでなくゴルフや腕を使う重労働、老化、字の書きすぎ等により誰しも起こりえます。

私たちの治療は医師の治療と平行もしくは後に、マッサージ治療によって硬直した筋緊張を緩和することで血行を改善し新陳代謝を促します。また過度に腕の筋肉を酷使する事で首・肩・背筋なども連動して緊張しているので、それらも解し姿勢のバランスを整えることができます。

ある程度の治療回数が掛かりますので、当院のマッサージ短縮コｰスやキャンペーンのご利用をお勧めします。是非、この機会にご利用ください！