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2019-08-03 13:51:00
院長の菅原です。
いよいよ梅雨も明けて本格的な夏到来となりました。 今年の夏は梅雨の時期に日照時間が極端に短く梅雨寒むが続きました。
例年ですと梅雨の晴れ間もあり、夏日もありますので身体が準備を始めやすいのですが、今年は気温差がありすぎて身体が環境についていけなく大変でした。
この時期は熱中症に脱水症状、睡眠不足や冷房病、冷たい飲み物の取り過ぎによる消化器疾患など 、様々なリスクにさらされます。
適度な運動で汗をかき、ぬるめのお風呂でリラックスしながら下半身を温め、睡眠不足にならないようにセルフケアをすることも大切です。
それらの努力にプラスして、マッサージと整体治療を併用して身体の凝りや歪みを取ることで日々の疲れを癒し、夏バテ解消に役立ててみては如何でしょうか？
只今、初診の方は半額のお試し期間です。是非整体治療を体験してみては如何でしょうか。必ず満足して頂けると思っいます。