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院長の菅原です。
朝晩はめっきり涼しくなり秋の気候を感じるこの頃です。エアコンに頼らず睡眠をとれるようになり、体力も少し回復してくるものと思われます。
しかし、皆さんの中には睡眠不足に悩んだり睡眠障害で専門医を受診していらっしゃる方も多いのではないでしょうか？
太古の時代であれば夜が明けたら起きて活動し日が沈んだら就寝する。こうして環境に合わせた生活ができれば良かったのですが、現代社会は生活のために寝ないで仕事をしたり、受験勉強のために徹夜をしたり、PCやスマホを操作してネット活動をしようと思えば24時間続けることもできます。もしかしたら、時間を有効に活用するために休まないで働いている方もいらっしゃるでしょう。
しかし、寝不足は認知症、糖尿病、心臓病のリスクが高まると言われます。体内のバランスが崩れ精神疾患を患うこともあるそうです。もし睡眠障害があって辛い時は躊躇しないで専門医の受診をお勧めします。
さて、我々がお役にたてる事は根本的原因の解消ではありませんが、長年の経験から睡眠障害でお困りの方々は肩凝りや首のこり、また背中の凝り等が認められ身体のバランスも歪んでいることが多く辛い症状を訴えています。
その辛い症状を指圧と整体にて取り除くことでリラックスすることができます。治療により一時的にでも辛さが軽減することで生活環境の改善にもつながると思います。もちろん専門医の治療と併用すれば一層効果的でしょう。
ただ今、初診の方は1ヶ月間半額キャンペーンを実施しています。是非この機会をご利用下さい。
皆さん院長の菅原です。
今年は史上最速の梅雨明けでした。体調維持を考えると梅雨明けのほうが良いと思いがちです。
しかし、これ程急に夏日が続くと熱中症や脱水症に冷房病など体調を崩すことも多くなります。
睡眠不足に身体の怠さ、冷たい飲み物による消化器障害、手足の浮腫などなど。病院にいくほどではないが体調不良が続いたりしがちです。
そんな時は夏バテ対策の食事や運動して汗をかいたり規則正しい睡眠など気をつけると良いです。また、併せてマッサージと整体の併用療法で倦怠感の除去もお勧めします。
当院では初診の方は一ヶ月間なら何回治療しても半額のキャンペーンを実施しております。夏バテしない身体つくりに是非お試し下さい、不快な毎日を乗り越えましょう！
院長の菅原です。
この度5月20日で菅原整体院も青山一丁目で開院し34年の歴史を刻むことが出来ました。一日一日その時の私の出来る精一杯の治療を続けてまいりました。これからも患者様の気持ちをくみ取れる治療師になれるように施術技術と精神力の精進に励みたいと思います。皆様いつもありがとう御座います。ホームページを初めて目にした方も歴史ある本格治療を試していただければ幸いです。
新入社員応援偏
院長の菅原です。晴れて新入社員に成られた皆さんおめでとうございます！
入社式も無事終え、しばらくは何かと新しい環境に馴染むまで神経を使う毎日が続く事と思います。
緊張した状態が続くことによって自律神経のバランスが崩れ、胃腸障害や肩こり、筋肉痛、胸の圧迫感など色々な形で身体症状として現れる場合があります。
そんな時は心療内科などで医師に相談したり、身近な家族や友人に相談して話しを聞いてもらうとストレスが緩和できると思います。我慢は禁物です。知らないうちに精神的な疲れが溜まり体調を長く崩す事にもなりかねません。上手くストレスを解消しながら職場環境に順応していってください。
また、先に挙げました肩こりや胸の圧迫感などをの症状は、マッサージによって緩和し体の歪みを整えることによって、結果的に精神的なストレスが解消することもあります。
私の長年の臨床経験でも、その効果は確かに現れています。疲れて凝りや倦怠感がありましたら短時間の治療も効果的ですので、是非とも整体とマッサージ治療と試してみて下さい。
院長の菅原です。
皆さん花粉症の季節が近づいて来ております。日本人の3人に1人が花粉症を発症し、もはや国民病とさえ言われています。都会の人に花粉症が多いのは排気ガスが花粉にくっついて粘膜を刺激するからだと言われています。今まで何ともない人でも突然症状が現れますので、くしゃみ、鼻水、目の痒みなど 現れたらすぐ医師の診察を受けられる事をお勧めします。花粉症の人は症状の出る2週間前位から薬を飲むと効果があると言われてますので早めの受診をお勧めします。また、喫煙、アルコールは症状を悪化させるので控えてください。
さて、我々が出来ることは花粉症の根本治療ではありませんが、医師の処方と併用して鼻水やくしゃみによる「肩こり」や「首のこり」、「頭の不快感」など随伴症状をマッサージや指圧でほぐし、不快感や疲労を取り除く事で体も気持ちも楽にすることが可能です。
また、初診の方は半額キャンペーンを利用されるとお得です。受診歴のある方でも「30分コｰスでピンポイント治療」もお勧めします。是非、この機会にお試し下さい。